فوائد النعناع وطريقة تحضير عصير النعناع صحي وسريع

المقادير:

- ست ملاعق طعام سكر

- اربع كاسات ماء

- ربع كأس عصير ليمون طازج

- ربع كأس اوراق نعناع


الطريقه: 

يوضع السكر والماء وعصير الليمون في خلاط العصير ويخلط 

حتى يذوب السكر, فتضاف اوراق النعناع ويضرب قليلا..

ثم يصفى العصير ويبرد في الثلاجه.

فوائد النعناع الأخضر

يعتبر زيت النعناع من اكثر الزيوت الطيارة استعمالا و من اهم خواص زيت النعناع ما يلي

1) مضاد للمغص

2) له تاثير طارد لارياح البطن

3) فاتح للشهية

4) مزيل لعسر الهضم

5) يستعمل لمرضى الكوليرا والاسهالات

6) يلعب دور في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم واحداث التعرق

يستعمل شاي النعناع في مرض خفقان القلب ويهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة و يزيل نوبات الصداع والشقيقة موضعياو يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد

ساهم في نشر الموضوع ولك جزيل الشكر !